Hoy, apenas hace 54 días, mi vida recibió un cambio radical y no fue por decisión, desafortunadamente.
Me percaté de la peor manera que los hábitos que creemos no nos harán daño, son los que consumen con nuestra existencia.
Mis peores hábitos:
1. Comer a destiempo.
2. Comer lo que sea, sin son tacos, mejor, recordando que la fritanga es la más deliciosa.
3. Beber.
4. Fumar.
5. No hacer ejercicio.
¿Qué logré?
1. Obesidad.
2. Difícil respiración.
3. Cansancio severo.
4. Caída por vértigo que terminó en fractura de cráneo y una recuperación espantosa.
¿Cuál fue el detonante?
Colesterol y triglicéridos por los cielos.
De un momento a otro mis hábitos cambiaron radicalmente, no ha sido fácil, pero he logrado cosas inesperadas y grandiosas que han mejorado mi salud.
Lo que deseo es, contarte mi historia y ayudarte a mejorar tu vida.
:]
